Почему слоятся ногти? Ногти могут слоиться из-за нарушенного минерального состава в организме, например, (...)

Почему слоятся ногти? Ногти могут слоиться из-за нарушенного минерального состава в организме, например, недостатка кальция, витаминов А и D, цинка. Для решения этой проблемы нужно обогатить свой рацион минералами и витаминами. Эти вещества могут не усваиваться организмом в результате нарушений работы пищеварительной системы, гормональных сбоев и т.д. Расслоение ногтей может возникнуть из-за нехватки аминокислот. В этом вам поможет желатин, содержащийся в муссах, желе, заливном, холодцах, икре, молочных продуктах, яичном белке, морской рыбе. Причиной слоящихся ногтей может быть неправильно сдела ... Читать дальше »